Astrid Frohn

Coaching und Mentoring für Paare und ​Personen, die in einer Beziehung sind

Lust - Leidenschaft - Gespräche

Ich bin Expertin zum Thema Paarkommunikation und ​Sexualpädagogik. Seit vielen Jahren helfe ich Paaren in Beziehungen, ​ihre im Alltag verloren gegangene Nähe und Leidenschaft aber auch ​ihr Verständnis füreinander wieder neu zu entdecken.

Mein Mann Martin und ich sind seit über 34 Jahren ein Paar, haben ​zwei wunderbare erwachsene Töchter und sind in unserer Beziehung ​schon durch so manche Höhen aber auch Tiefen gegangen.

Ich weiß also genau, wovon ich spreche.

Meine Expertise:

• Diplom zur Sexualpädagogik
  
• Lebens- und Sozialberater i.A. u.S.
• zertifizierter Wing-Wave-Coach
• über 25 Jahre Erfahrung im Thema Kommunikation
• über 34 Jahre eigene Erfahrung im Bereich Partnerschaft

• Eure Diskussionen laufen ins Leere und ihr kommt zu keiner Lösung ​eurer Themen.
• Du fühlst dich nicht verstanden und gesehen in deiner Beziehung.
• Ihr könnt nicht entspannt und wertschätzend über jedes Thema ​sprechen.
• Es fehlt die Lust und Leidenschaft in eurer Partnerschaft.
• Du fühlst dich unsicher und einsam in der Beziehung.

Wenn nur einer der oben angeführten Punkte zutrifft, ist es Zeit, in eure ​Partnerschaft zu investieren. Schau dir mein Fallstudien-Video an und ​vereinbare ein kostenfreies Erstgespräch oder schicke mir ein Mail zur ​Terminvereinbarung.

Offene Kommunikation

Leidenschaft

Intimität

Prioritätensetzung

Wertschätzung

Möchtest du mehr dazu wissen?

Dann schau dir mein Fallstudien-Video an

Ich gehe individuell auf eure Situation ein und wir verbessern alle 5 wichtigen ​Themenbereiche eurer Beziehung:

• Offene und entspannte Kommunikation - das ist das Kernstück einer jeden ​Beziehung
  
• Lust und Leidenschaft - auch nach vielen Jahren darf euer Liebesleben noch ​spannend und prickelnd sein
• Intimität - stimmt die Intimität, fühlst du dich nicht mehr einsam trotz ​Zweisamkeit
• Wertschätzung - fühlst du dich wertgeschätzt und gesehen von deinem Partner, ​kommt auch die Lust und Leidenschaft wieder zurück und dein Selbstwertgefühl ​steigt
• Prioritätensetzung - in der alltäglichen Routine schaffen wir Raum für euch als ​Paar

.... richtet sich an Paare sowie an Einzelpersonen in einer Beziehung, die ​ihre Partnerschaft aktiv weiterentwickeln möchten.

Auch als Einzelner kannst du viel in deiner Beziehung verändern und ​bewirken, vielleicht ist dein Partner/deine Partnerin noch nicht so weit. ​Dann starte du den Weg der Veränderung ...

• 3 Monate
• 1 h pro Woche ein 1:1 Online-Coaching als Paar oder einzeln
• “Notfall-Support” via WhatsApp oder Telefon

• Ihr könnt offen und entspannt über alle Themen sprechen und ​findet Lösungen für eure Probleme.
• Du fühlst dich wertgeschätzt und geliebt von deinem Partner/deiner ​Partnerin.
• Ihr habt ein spannendes und leidenschaftliches Liebesleben.
• Du hast das Paargefühl “WIR gegen den Rest der Welt”.
• Du fühlst dich sicher in deiner Beziehung und deine Partnerschaft ist ​der “sichere Hafen in deinem Leben”.

Die Gelegenheiten, die man jetzt nicht wahrnimmt;

sind jene, die man später bereut.

Macht es Sinn, alleine an der Beziehung zu “arbeiten”?

Ja, es macht durchaus Sinn. Nämlich dann, wenn dein Partner/deine Partnerin noch nicht so weit ist. Kennst Du die ​Sprichtwörter: “Änderst du dich, ändert sich die Welt” oder “Wie man in den Wald hineinruft, so kommt es zurück”? ​Gerade Kommunikation und Beziehungen sind nie eine Einbahnstraße. Ändert sich ein Partner in einer Beziehung, hat ​das Auswirkungen auf den anderen. Es ist immer eine Interaktion beider. Deshalb scheue dich nicht, den ersten Schritt ​zu tun und mit der Veränderung zu beginnen.

Warum dauert das Coaching 3 Monate?

Eine nachhaltige Veränderung erfordert einen stetigen Impuls über einen längeren Zeitraum hinweg. Es reicht nicht ​aus, kurzfristige Anstrengungen zu unternehmen, um langfristige Veränderungen zu bewirken. Vielmehr ist es ​entscheidend, einen kontinuierlichen Impuls zu setzen, um die gewünschten Änderungen zu erzielen und ​sicherzustellen, dass sie von Dauer sind.

Wann ist der richtige Zeitpunkt in deine Beziehung zu investieren?

Schaue dir die Entwicklung des letzten Jahres in deiner Partnerschaft an und überlege, wo ihr jetzt steht. Stell dir vor, ​wenn diese Entwicklung im nächsten Jahr genauso weitergeht, wie in der Vergangenheit, ob du dann in deiner ​Wunschbeziehung bist. Wenn nicht, ist JETZT der richtige Zeitpunkt, etwas in deiner Partnerschaft zu verändern.

Lisa, 42 J.

Seitdem wir Astrid ​kennen, haben wir neue ​Rituale in unserer ​Kommunikation wie auch ​Neues und Spannendes ​in unserem gemeinsamen ​Liebesleben entdeckt und ​sind sehr glücklich damit.

Martina, 49 J.

Früher waren wir nur ​noch gute Freunde und ​heute spüre ich, dass ​mich mein Mann wieder ​so wie zu Beginn unserer ​Beziehung ansieht. Ich ​fühle mich jetzt wieder ​begehrt und als Frau.

Helmut, 55 J.

Ich war am Anfang sehr ​skeptisch, aber Astrid hat ​mir mit Lockerheit und ​ganz vielen Ideen einen ​neuen Weg in unserer ​Beziehung gezeigt, der ​unsere Ehe um so viel ​besser macht.

Astrid Frohn

Seitenweg 10, A - 4073 Wilhering

+43 660 3277554

astrid@astridfrohn.at

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